Sie sind an einem Wendepunkt und möchten eine Veränderung?
Vielleicht merken Sie, dass Sie - beruflich oder privat - eine große Herausforderung haben oder an einem Punkt angekommen sind, an dem Sie nicht weiterkommen und keine Lösung für Ihr Thema finden. Sie haben den Wunsch nach Veränderung und möchten eine neutrale Unterstützung. Ich kann Sie mithilfe eines Coachings bei Ihren ganz individuellen Themen hin zu einer Veränderung begleiten. Dabei ist es mir wichtig, Ihnen und Ihrem Anliegen mit viel Feingefühl, Ruhe, Zuhören, Klarheit und Verständnis zu begegnen. Die Coachings mache ich im Rahmen eines persönlichen Treffens oder bei Bedarf auch telefonisch.
Was genau passiert im Coaching?
Ich mache keine Lösungsvorschläge und gebe keine Tipps, sondern lasse Sie Ihre eigenen Ressourcen, Stärken, Kräfte und Möglichkeiten (wieder) entdecken.
Dazu braucht es manchmal einen neuen Blickwinkel, um Zusammenhänge herzustellen und innere Diskussionen anzuschauen. Im Systemischen Coaching nehme ich Sie in Ihrem sozialen Umfeld, Ihren Beziehungen wahr, erarbeite gemeinsam mit Ihnen ein Verständnis für Ihre aktuelle Situation und unterstütze Sie dabei, einen anderen Blickwinkel einzunehmen und neue Denk- und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Wir lernen uns in einem ersten, kostenfreien Gespräch kennen. Schon hier ist es mir wichtig, einen ruhigen, sicheren Raum für Sie und Ihr Anliegen zu schaffen, damit wir auf dieser Grundlage gemeinsam das weitere Vorgehen festlegen und Ihre ganz persönlichen Ziele entwickeln.
Mögliche Coaching Themen im beruflichen Umfeld.
Es gibt unterschiedlichste Themen aus dem Berufsalltag, bei denen ein Coaching Sie unterstützen und weiterbringen kann. Aus meiner Arbeit als Personalleiterin weiss ich, dass besonders das Thema „Führung“ auch im Hinblick auf New Work von hoher Relevanz ist, um gute Mitarbeiter zu bekommen und zu halten. Das alte Führungsmodell der Ansage-Kultur hat ausgedient, es braucht heute ein anderes Verständnis und eine andere Haltung - ein Bewusstsein für Mentoring und Sparring und die Kompetenz, diese Rolle einzunehmen. Nachfolgend finden Sie einige Beispiele für berufliche Coaching-Themen. Darüber hinaus gibt es natürlich noch weitere, oft sehr individuelle Anliegen, bei denen ich Sie gerne begleite.
Sie werden demnächst befördert und leiten zum ersten Mal ein Team? Oder sind Sie schon eine Weile Führungskraft, möchten aber Ihr Profil und Ihr Führungsverständnis noch klarer herausarbeiten? Ist es Ihnen wichtig, anderen in Ihrem Team noch mehr Raum für Eigenverantwortung und persönliches Wachstum zu ermöglichen? Fragen Sie sich, wie Sie Talente erkennen und den einzelnen Mitarbeiter individuell fordern und fördern? Das alles können wir in unserem Coaching entwickeln. Wir würden z.B. daran arbeiten, welche Werte Ihnen wichtig sind, wie Sie wirken und kommunizieren möchten und welches Verständnis Sie von Ihrer Rolle haben. Oder wie Sie eine bestimmte innere Einstellung verändern können, um zu dem gewünschten Verhalten oder einer Lösung zu kommen. Ein Coaching kann Sie dabei unterstützen, mehr Klarheit zu sich selbst zu erlangen, authentischer zu agieren, Themen sicherer und souveräner anzusprechen und Ihre Rolle als Mentor und Leader erfolgreich auszufüllen.
Sie spüren, dass Sie nicht mehr zufrieden sind. Ist es vielleicht Ihr Job, der Sie nicht mehr erfüllt oder die aktuelle Position, die nicht mehr die richtige für Sie ist? Zweifeln Sie evtl. an sich „ich habe keine Idee, was ich beruflich machen möchte“. In diesen Momenten fragen Sie sich "Kann ich daran etwas ändern und wenn ja, was möchte ich denn eigentlich genau?" Manchmal sind wir einfach unsicher oder vielleicht durch einen Glaubenssatz in unserem Handeln eingeschränkt. Im Coaching unterstütze ich Sie dabei, einen Perspektivwechsel zu dieser Selbstannahme einzunehmen und sich Ihrer Ressourcen und Fähigkeiten wieder bewusst zu werden. Sie finden Ihre ganz persönlichen Antworten und entwickeln den Mut und die Kraft, eine Veränderung anzugehen und in einem neuen Job oder einem anderen Beruf zu starten.
Aus meiner Arbeit als Personalerin kenne ich die verschiedensten Konflikte, die im beruflichen Alltag auftreten und welche Auswirkungen sie haben können. Gibt es z.B. einen Konflikt mit Kollegen oder Vorgesetzten, der Energie und Motivation raubt? Gibt es in Ihrem Team einen schwierigen Mitarbeiter, der das ganze Team durcheinander bringt? Gibt es in Ihrem Job-Umfeld unklare Strukturen, wer wie und wann entscheidet? Oder haben Sie vielleicht einen inneren Konflikt? Was können Sie zu einer Lösung dieser Konflikte beitragen? Es kann sein, dass wir mit bestimmten Annahmen von uns selbst oder ganz konkreten Bewertungen des anderen die eigentliche Wirklichkeit verzerren. Im Coaching unterstütze ich Sie dabei, die Bedürfnisse des anderen und die Wirklichkeit zu sehen und zu verstehen. Oder auch herauszufinden, was vielleicht Ihr 10% Anteil an der jeweiligen Situation sein könnte. Ihre Haltung wird sich verändern, Sie werden anders denken und Probleme oder Konflikte anders lösen.
Jedem kann es passieren, dass er sich vor einem wichtigen Gespräch oder einer Präsentation unsicher fühlt. Sie sind zwar top vorbereitet, haben aber dennoch die Sorge, im entscheidenden Moment sehr nervös zu sein, den Text zu vergessen oder womöglich einen kompletten Blackout zu haben? Im Coaching lenke ich durch Fragen und mit verschiedenen Interventionen den Blick auf Ihre Fähigkeiten und Ressourcen, von denen Ihnen einige vielleicht gar nicht mehr bewusst sind. So bekommen Sie die Sicherheit, sich auf Ihr Können zu verlassen und an sich zu glauben. Und dass Sie darauf vertrauen können, die innere Ruhe zu bewahren falls tatsächlich einmal etwas nicht klappt.
Mögliche persönliche Themen im Coaching.
Auch im privaten Leben gibt es immer wieder Aufgaben und Anliegen, mit denen wir alleine nicht weiterkommen, die wir aber gerne verändern möchten. Hier folgt eine Auswahl möglicher Themen, bei denen Sie ein Coaching unterstützen kann. Aber natürlich können Sie auch gerne Ihr eigenes, ganz individuelles Thema, das Sie beschäftigt, im Coaching einbringen.
Wenn man verschiedene Möglichkeiten hat, sieht man manchmal den Wald vor lauter Bäumen nicht und weiß nicht, was man möchte. Möchten Sie eine Weltreise machen oder das Ersparte lieber in eine Eigentumswohnung investieren? Sollen Sie das Job-Angebot im Ausland annehmen? Oder lieber die angebotene Beförderung in Ihrem aktuellen Unternehmen? Möchten Sie eine Familie gründen oder lieber zu zweit bleiben? Für welches Ziel möchten Sie sich entscheiden? Jetzt braucht es Klarheit, was Ihnen wirklich wichtig ist. Im Coaching schauen wir uns gemeinsam Ihre Lebensziele und Ihre Alternativen an oder beschäftigen uns mit Ihren inneren Stimmen, die Ihnen alle etwas Unterschiedliches sagen und Sie hin und her gerissen sein lassen. Sie nehmen einen neuen Blickwinkel ein, gewinnen Klarheit und kommen so zu einer Entscheidung, hinter der Sie voll und ganz stehen.
Es kann sein, dass wir im Laufe unseres Lebens in eine schwere Lebenssituation oder Krise kommen. Steht die Trennung von Ihrem Partner bevor? Haben Sie vielleicht Ihren Job verloren? Machen Sie sich Sorgen und schlafen schlecht? Fragen Sie sich "Wie soll ich das schaffen? "Wie geht es weiter? " Das Life Coaching unterstützt Sie dabei, Ihre Krise zu meistern und zu innerer Ruhe zurückzufinden. Ich stelle Ihnen Fragen zu Ihrer jeweiligen Situation, Ihren Gefühlen und Ihren Wünschen, um Ihnen zu mehr Klarheit zu verhelfen. Und vielleicht erst einmal ein Teilziel zu finden, das Sie erreichen möchten. Das könnte z. B. ein Gespräch mit Ihrem Partner sein. Wir bereiten gemeinsam vor, wie Sie dieses gut und sicher führen können. Um dann Schritt für Schritt mit Mut und Zuversicht weitere Etappen zu nehmen bis Sie eine Lösung haben, die Sie wieder positiv in die Zukunft schauen lässt.
Manchmal kommen Beziehungen und Freundschaften ins Trudeln. Merken Sie in der letzten Zeit, dass die Kommunikation oder der gegenseitige Respekt in Ihrer Beziehung gerade zu kurz kommt? Oder stimmt das Gleichgewicht zwischen Nähe und Distanz nicht mehr? Zieht sich ein Freund/eine Freundin vielleicht gerade zurück und Sie wissen nicht warum?
Ein Coaching kann Sie dabei unterstützen, die Situation zu reflektieren und einen Weg zu finden, damit umzugehen. Glückliche Beziehungen und Freundschaften zu haben bedeutet Arbeit - vor allem Arbeit an sich selbst. Denn wir verändern den anderen bzw. sein Verhalten in der Regel nicht. Wir können nur unsere eigene Haltung und unser Tun verändern und so unseren Beitrag für ein glückliches Miteinander leisten. Und genau das würde ich mit Ihnen im Coaching erarbeiten: einen anderen Blick auf Ihre Situation, Klarheit, was Ihnen wichtig ist, neue Denk- und Handlungsoptionen und wie Sie das in Ihre Beziehung einbringen können.
Es ist möglich, dass Sie tief in Ihrem Innern spüren, für etwas anderes geschaffen zu sein als das, was Sie gerade tun. Haben Sie das Gefühl, dass Sie gerade zu viele Kompromisse machen und nicht wirklich Ihren eigenen Weg gehen, sondern eher das tun, was andere von Ihnen erwarten? Oder vielleicht haben Sie schon eine Vision, die Ihnen Erfüllung geben könnte, Sie wissen aber nicht, wie Sie sie erreichen können? Auch hier kann Life Coaching Sie dabei unterstützen, sich Ihren ganz persönlichen Lebensfragen zu stellen und herauszufinden, wie Sie Ihre Lebensaufgabe leben können.
Für Sie da als Coach.
Ich arbeite als selbstständiger Coach, um mit meinen Fähigkeiten Menschen dabei zu unterstützen, neue Perspektiven an ihrer persönlichen Situation zu entdecken und Zugang zu neuen, überraschenden Lösungen zu finden. Dabei kommen mir sowohl meine langjährige Erfahrung als Personalleiterin in Hamburger Werbeagenturen zugute als auch die Zusammenarbeit mit verschiedenen Coaches im privaten und beruflichen Kontext.
Meine Haltung.
Love it, change it or leave it.
Ich lebe mit der Haltung "Love it, change it or leave it" und glaube an die Fokussierung auf die eigenen Stärken und Werte, um ein glückliches, erfülltes Leben zu führen.
Zu meinen Grundannahmen gehört, dass Menschen nicht "sind", sondern sich verhalten. Und somit glaube ich, dass Menschen ihr Verhalten jederzeit verändern können.
Mein Anliegen.
Sie bekommen Klarheit.
Mit meiner Coaching-Arbeit möchte ich Sie dabei unterstützen, Klarheit hinsichtlich Ihres Anliegens zu bekommen, z.B. was Ihnen privat und beruflich wichtig ist oder wie Sie leben möchten, was genau Ihre Stärken und Werte sind oder was Sie verändern möchten, um immer mehr der Mensch zu werden, der Sie schon immer sein sollen.
Meine Grundsätze.
Ich schaffe einen sicheren Raum für Ihr Anliegen.
Ihr Anliegen und alles, was ich dazu von Ihnen erfahre behandele ich vertraulich und diskret.
Jedes Problem, jeder Konflikt hat zum jeweiligen Zeitpunkt seine Berechtigung und ich begleite Sie dabei in Ihrem Tempo. Es ist mir wichtig, jederzeit respektvoll und wertschätzend mit Ihren Themen, Wahrnehmungen und Gedanken umzugehen und diese ohne Bewertung anzunehmen.
Durch wirkungsvolle Fragen und aktives Zuhören möchte ich Sie in jeder Sitzung Ihrem Ziel spürbar näher bringen und einen deutlichen Unterschied machen.
Dem Coaching liegt meine Überzeugung zugrunde, dass Sie selbst die Fähigkeiten und Ressourcen zur Lösung Ihres Anliegens in sich tragen. Ich unterstütze Sie dabei, zu klären und für Ihr Thema Ihre ganz persönliche Lösung zu entwickeln, die nachhaltig wirkt.
Meine Vita.
Meine Qualifikation als Coach:
- Fortbildung Advanced Coaching Programm in 2018 und in 2019
- Ausbildung zum zertifizierten Coach (Bridgehouse Coaching & Training Akademie, Berlin basierend auf den Kernkompetenzen der International Coach Federation)
- Ausbildung zum Systemischen Berater (TEMAConsult, Hamburg)
Bei psychischen Erkrankungen wie z.B. Depressionen werde ich als Coach nicht tätig, da meine Ausbildung diesen Bereich nicht abdeckt.
Mein Werdegang als Personaler:
- 30 Jahre in der Kommunikationsbranche/Werbeagenturen im Bereich Kunden-Beratung und Personal
- seit 2007 Personalleiterin (Philipp und Keuntje, Springer & Jacoby)
- Hauptaufgaben: Beratung und Sparring der Führungskräfte, Change-Management,
Recruiting, Ansprechpartner der Mitarbeiter, Personalentwicklung, Teamführung, Impulsgeber für übergeordnete Agenturthemen
Aus der langjährigen Personalarbeit, aus vielen Mitarbeiter-Gesprächen sowie dem täglichen Lösen von persönlichen Anliegen und Problemen habe ich wertvolle Erfahrungen gesammelt, die ich in meine Coaching-Arbeit einbringen kann.
Und das sagen meine Kunden.
"Das Coaching von Bettina Kasakewitsch hat mich durch Empathie, Komplexität und Nachhaltigkeit überrascht: mit viel Aufmerksamkeit und Einfühlsamkeit hat sie sich mir und meinem Anliegen gewidmet und mit äußerst gutem Gespür und Hilfestellungen bei der Erarbeitung von Lösungen und neuen Sichtweisen geholfen.
Teilaspekte schrittweise zu beleuchten war dabei hilfreich, ebenso kleine Zwischenziele anzuvisieren und sie zeitnah umzusetzen. Die dazu entwickelten Maßnahmen unterstützen mich noch immer im Alltag!"
"In einer schwierigen Phase hat Bettina mich dabei begleitet, meinen ganz persönlichen Weg zu finden – sowohl beruflich wie auch privat. Unsere offenen Gespräche haben mir die nötigen Impulse gegeben, neue Denk- und Handlungsmuster auszuprobieren und mich zu sortieren. Es ist überraschend, was man in nur wenigen Sitzungen für sich erreichen kann."
"Liebe Bettina, in den Coaching Gesprächen mit dir waren deine sehr persönliche und klare Art enorm hilfreich. Deine zielführenden Fragen haben innerhalb kurzer Zeit dazu geführt, dass ich meine Person und Vorgehensweise aus einer anderen Perspektive betrachten konnte. Dein Coaching hat mir dabei geholfen, meine Gedanken zu ordnen, sie auszuformulieren und dadurch vieles bewusster wahrzunehmen. Deine Übungen und Hausaufgaben ermöglichten es mir, mit meiner aktuellen Situation besser umzugehen und Lösungen zu finden."
"Liebe Bettina, meine Coachings durch Dich waren immer so wirksam. Der für mich passende Mix aus treffenden Fragen, ausreichend Raum zum Nachdenken, auch Abschweifen können und dann doch wieder dranbleiben, haben dies ermöglicht. Ich habe Deine herzliche, aber nicht zu nahe Art und die positive Stimmung in den Terminen sehr genossen. Mir wurde vieles sehr viel klarer! Dafür danke ich Dir."
"Durch die Coaching-Künste von Frau Kasakewitsch war es mir möglich, eine Kruste von Schuld- und Minderwertigkeitsgefühlen aufzubrechen und sich zu kleinen, unwesentlichen Buckeln rückbilden zu lassen. Ich sehe jetzt die Welt (privat wie beruflich) mit anderen Augen! Und einem gerichtlichen Termin, der mir sehr bevorstand, kann ich jetzt gelassen entgegen sehen.."
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